✨ Lo que encontrarás hoy:
Reflexión sobre la creatividad y el ego.
La Historia Bonita de la semana.
Dos libros recomendados -uno es una novela sobre un perro.
Dos podcasts con contenido para cuidarte mejor, uno sobre la mente y el físico y el otro sobre las finanzas.
🚀 La creatividad y el ego.
Todo ser humano es creativo por definición. De hecho, somos la única especie capaz de contar historias, llevamos milenios haciéndolo. Antes las plasmábamos en las rocas de las cavernas y ahora las publicamos en las redes sociales.
Muchos pensamos que no lo somos, quizá porque tenemos un trabajo más rutinario ni tenemos un hobby artístico. Pero la creatividad no está sólo ahí, sino está en cómo hacemos las cosas, en cómo buscamos información, cómo conectamos con los demás, en cómo reflexionamos y en cómo evolucionamos.
Y está en más tareas de las que pensamos. Por ejemplo, es necesaria para resolver un caso jurídico, tratar la enfermedad de un paciente, redactar un informe, construir una casa (no sólo al diseñarla), preparar una cena especial o el menú semanal de casa, e incluso vestirte cada mañana. Elijas lo que elijas, cada elección de ropa es un acto de creatividad.
En cualquier trabajo o desafío es imprescindible ser creativos para conseguir el mejor resultado posible con las herramientas de las que se disponga.
A todos nos vendría bien trabajarla y fomentarla, especialmente cuando nos bloqueamos por estar inmersos en una rutina aburrida, o sometidos a gran presión a causa del trabajo o los problemas, o simplemente porque creemos que eso de ser creativos es para otros, para músicos o pintores.
Entonces, ¿qué hace falta para empezar a crear?
Lo primero es destruir tu ego. Ese ser con el que te identificas, esa importancia que te das como persona sobre otros seres y existencias.
Como dijo Picasso, todo acto de creación es primero un acto de destrucción.
Hay que dejar de pensar que el artista es el creador, dueño y señor de una idea. Elisabeth Gilbert lo explica de maravilla en esta motivadora charla TED. La autora del bestseller Come, Reza, Ama, expone que en lugar de considerar a los artistas -o a ti mismo- como un “ser artístico”, todos nosotros “tenemos acceso” a un genio o una musa, que si estamos atentos, nos transmite la idea en el momento adecuado para la hagamos realidad.
Se trata de la creencia de que una obra de arte no es la persona como individuo, sino que las ideas están en el aire, en el inconsciente colectivo (como diría Jung), y que se le presenta sólo a aquél que está dispuesto a escucharla y, especialmente, a hacer lo que sea necesario para llevarla a cabo.
Michael Jackson decía que cuando “le llegaba” la inspiración para una canción, tenía que escribirla rápido, o de lo contrario, Dios se la entregaría a Prince.
Yo también siento que es así. Cuando se me ocurre una idea pero no la llevo a cabo (cosa que sucede excesivamente a menudo), al cabo de un tiempo termino viendo cómo otra persona lo hace en mi lugar.
Las ideas están ahí para hacerse realidad. Si te llega una pero no le das relevancia, se irá en busca de otro, hasta dar con alguien que le dé vida.
❤️ La Historia Bonita de la semana.
Esta semana he descubierto a las Patronas, mujeres mexicanas del poblado Guadalupe La Patrona, que llevan 25 años acercándose a las vías de los tren conocido como La Bestia, para lanzar comida a los cientos de personas centroamericanas (hombres, mujeres y niños), que están migrando en busca de mejores oportunidades, subidos encima del tren (por supuesto, no como pasajeros).
Su lucha es incansable: defender y alimentar al migrante centroamericano en su paso por Veracruz.
Leonila Vásquez fue la primera mujer en aventurarse, allá por el año 1994, entregándoles lo poco que tenía y lo que conseguía por el camino. “La gente de aquí me decía que si estaba yo loca para dar de comer a esas gentes, pero de que empecé yo a dar, ya nunca paré. Dios me bendijo para que yo ayudara”.
Poco a poco, otras mujeres de la zona se le fueron sumando. “Una señora del mercado, doña Carmen, fue la primera que me ayudó dándome arroz para darles a ellos”. Pero no fue hasta que se filmó el documental ‘El tren de las moscas’ en 2010, cuando llegó la ayuda. Tiempo en que se preparaban 20 kilos de arroz y 20 de frijoles al día.
Ahora la labor se ha reducido porque los centroamericanos prefieren viajar de noche para evitar ser deportados. Aún así, el grupo continúa con la coordinadora del grupo actual, Norma Romero Vázquez, hija de Leonila.
No es fácil esta labor, pues todas tienen casa y familia; y también requieren tiempo para sí mismas. Además de ser Patronas, son madres, hijas y esposas. No obstante, ir todos los días al albergue es también parte de su vida y siempre tienen destinado el tiempo necesario para acudir. Ellas agradecen contar con la ayuda de voluntarios que llegan de todas partes del mundo para ayudarlas, siempre abiertas a aceptar la ayuda de todos los que quieran sumarse.
Las Patronas son un ejemplo más de mujeres que, sin escuchar los prejuicios de otras épocas y personas, decidieron dedicar su vida a una causa. Han ganado premios y reconocimientos, como el Premio Nacional de Derechos Humanos en 2013 y nominadas en 2015 al Premio Princesa de Asturias de la Condordia.
Dicen que el ayudar a ese hermano que le tocó ser ciudadano de países donde hay más violencia y pobreza de América Latina es lo que ha dado sentido a sus vidas.
📚 Dos libros recomendados 👩🎨🐶.
👩🎨 El primero va con el tema de la creatividad. Se hizo muy famoso durante la pandemia, cuando algunos fueron muy listos y aprovecharon el momento para hacer realidad sus ideas artísticas.
Se llama El Camino del Artista, de Julia Cameron. Es un curso muy práctico de descubrimiento y rescate de la propia creatividad, encajado en un libro. 💫 Lo que más me gusta son las frases de grandes artistas anotadas en los márgenes.
🐶 Esta semana estuve leyendo una historia muy bonita sobre el propósito de vida de un perro.
Si sólo te gustan los libros cuyo vocabulario es rico y extenso y la redacción, impoluta, quizá no sea una novela para ti. Pero si te gusta leer historias amenas, enternecedoras, que te mantienen atento y te ayudan a reflexionar sobre la vida -y la de estos animalitos 🐶 -, entonces “La razón de estar contigo” de W.Bruce Cameron, te encantará.
Existe también la versión cinematográfica titulada “Tu mejor amigo”, pero todavía no la he visto (siempre que puedo, prefiero leer primero el libro).
🎙 Los podcasts para aprender.
El episodio 104 de Soy como como, en el que Núria Coll y la doctora Lola de la Puerta, hablan sobre cómo los pensamientos negativos afectan a nuestra microbiota intestinal, lo que tiene grandes y graves repercusiones en la salud.
🚩 ¡Dato curioso! Las personas que, aun cuando mejoran con un tratamiento, apenas lo agradecen o no dan importancia a este cambio, centrándose en sus pesares, tienen menores probabilidades de recuperarse, por culpa de esa tendencia a fijarse en lo negativo.Los episodios 205 y 241 del Podcast de Cristina Mitre, en los que la periodista entrevista a Natalia de Santiago, ingeniera y experta en finanzas.
Encontrarás muchos consejos para cuidar de tus dineros, sea cual sea la situación desde la que partas.Si la idea del propósito de vida te gusta, escucha el podcast 105, Cómo manifestar tu propósito de vida de Charuca charlando con el numerólogo Manuel Márquez. O si te va más la filosofía japonesa, ponte este de Anne Igartiburu entrevistando a Francesc Miralles sobre el Ikigai como propósito de vida.
✨ Si quieres leer más historias bonitas, las encontrarás en mi web, missfuentes.com
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"El mayor enemigo de la creatividad, es el sentido común", ya lo decía Picaso,..quien tb dijo que "Cuando era niño dibujaba como Miguel Ángel. Me llevó años aprender a dibujar como un niño" yo tb pienso que algunos, la gran mayoría, matamos nuestra alma creativa, le damos la espalda, según vamos creciendo, con miedo a intentarlo. Como padre, veo todos los días la creatividad en mis hijas e intentaré que no paren de serlo, porque es una fuente inagotable a la que siempre habrá que recurrir en la vida. No solo en lo artístico