Tenía pensado hablarte de otro tema, pero ayer me crucé con este post en Instagram y cambié mi parecer.
Lo publicó El País:
Estamos todos -o casi todos- con el tema de averiguar cuál es nuestro propósito de vida.
Yo me lo empecé a plantear seriamente en el momento en que murió mi padre, en 2017. Sus últimos años no fueron muy alegres, lo que me llevó a darle muchas vueltas a la pregunta: “¿Para qué todo esto? ¿Para qué estamos aquí? ¿Esto es todo, sufrimos, amamos y nos vamos?”.
Estas dudas me llevaron a otra cuestión que he sentido en el fondo de mí desde niña “¿Para qué estoy YO aquí?”.
Estas inquietudes me llevaron a buscar información sobre el propósito y a cuestionarme mis gustos, mis habilidades, mis pasiones, mis forma de ser... Gracias a aquel período, tomé acción y muchas cosas cambiaron.
Llegaron trabajos y personas nuevas a mi vida. Me mudé a Madrid, aprendí, me divertí, sufrí y crecí. Pero la rutina, y el estrés del día a día empezaron a desconectarme de esa sensación de cumplir con mi propósito.
La pandemia me permitió darme el espacio para planteármelo de nuevo, esta vez con más información y más experiencia. Hacer ese parón me ayudó a darme cuenta de pasiones y deseos que en 2017 descarté por no sentirme capaz. Por ejemplo, conecté mucho mejor con mi placer por leer y escribir y empecé a hacerlos de otra forma.
Desde entonces he seguido profundizando en este tema leyendo libros (como este, este o este) y hablando con diversos profesionales (psicólogos, mentores, amigos e incluso un numerólogo) y he sacado al menos dos aprendizajes que quiero compartir contigo.
Es tremendamente beneficioso plantearte qué te gusta hacer en la vida, sentirte capaz de hacerlo (creértelo) y dedicarle tiempo. Da igual vivir de ello o no, lo importante es sacar tiempo y energía para disfrutarlo. Por ejemplo, si te gusta pintar, aunque lo hagas “con un nivel de un niño de 10 años”, ¡pinta!
*Probablemente lo haces con ese nivel porque a esa edad dejaste de pintar.Si estás buscando tu propósito, no le des miles vueltas, no te ofusques y olvida el sentido práctico del concepto. Yo estuve cuestionándome tanto que no presté atención a las señales, perdí el tiempo y la energía en la pregunta incorrecta porque me centré demasiado en sacar una utilidad a mi existencia.
Pero en realidad no va por ahí.
El propósito de tu vida es VIVIRLA. No hay más misterio. Es ser, aprender, crecer y sobre todo, amar.Este concepto lo describió de maravilla Viktor Frankl en su libro En busca del sentido. Neurólogo, psiquiatra y filósofo austriaco que sobrevivió 3 años en varios campos de concentración nazis, incluido Auschwitz.
Durante su estancia en los campos de concentración, Victor observó que las personas que creían tener un ser querido esperándoles fuera o que tenían una misión que deseaban cumplir en su vida, tenían mayores esperanzas de sobrevivir que las que carecían de ello.
Su propio propósito era escribir ese libro, plasmar sus descubrimientos y compartirlos con el mundo (que por cierto, debería ser obligatorio leerlo en las escuelas). Fundó la escuela psicológica de la logoterapia y profundizó en el análisis existencial.
Uno de los mensajes que nos deja es que a pesar de las adversidades, es posible vivir una vida positiva y con sentido. Pero no porque el trabajo que uno realice tenga que tener sentido, sino porque el sentido está en todo: en los amores, las amistades, los proyectos, las obligaciones, las ilusiones… Todo aquello que es capaz de servir de palanca para la acción concreta y cotidiana.
Te dejo aquí algunas de las muchas frases que subrayé de su libro más famoso.
*Entiéndase que cuando dice “hombre” se refiere a la persona, tanto hombre como mujer o indefinido.✨ “El propósito de un individuo no se trata de dar con el conocimiento de un deber específico, de un sentido muy concreto, no en el conjunto de su vida, sino aquí y ahora, en la situación en la que se encuentra”.
✨ “La salvación del hombre consiste en el amor y pasa por el amor. El amor es la última meta a la que podemos aspirar”.
✨ “El amor trasciende a la persona física del ser amado y halla su sentido más profundo en el ser espiritual, el yo íntimo. Que esté o no presente esa persona, que siga viva o no, en cierto modo, carece de importancia”.
✨ “Et lux in tenebris lucet. «Y la luz brilla en medio de la oscuridad»”.
✨ “Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: la libertad humana —la libre elección de la acción personal ante las circunstancias— para elegir el propio camino”.
✨ “Concentración. Cualquier hombre, a lo largo de su vida, se verá enfrentado a su destino y tendrá la oportunidad de convertir un puro estado de sufrimiento en una hazaña interior”.
✨ “Nietzsche dijo «quien tiene un porqué para vivir puede soportar casi cualquier cómo»”.
✨ “En realidad no importa lo que esperamos de la vida, sino que importa lo que la vida espera de nosotros”.
✨ “Un hombre no puede compararse con otro hombre, ni un destino con otro destino. Ninguna situación se repite, cada situación reclama una respuesta diferente”.✨ “Los que aún estábamos con vida teníamos razones para la esperanza: la salud, la familia, la felicidad, la capacidad profesional, la fortuna material, la posición social... Todas esas cosas podían recuperarse. Al fin y al cabo, todavía teníamos los huesos sanos. Nuestras vivencias en el campo podrían resultar provechosas en el futuro... Y cité a Nietzsche: «Todo lo que no me destruye me hace más fuerte»”.
✨ “«Ningún poder de la tierra podrá arrancarte lo que has vivido»”,
✨ “¿Qué es, en realidad, el hombre? Es el ser que siempre decide lo que es. Es quien ha inventado las cámaras de gas, pero también el que ha entrado en ellas con paso firme, musitando una oración”.
✨ “—En el psicoanálisis, el paciente se tiende en un diván y cuenta cosas que no son agradables de decir.
—En la logoterapia (mi propia teoría), en cambio, el paciente permanece sentado, bien derecho, y tiene que oír cosas que no son agradables de escuchar”.
✨ “La logoterapia se dirige al futuro, es decir, a los valores y el sentido que el paciente quiere proyectar en el futuro. El paciente ha de enfrentarse con el sentido de su vida y confrontar luego su conducta con ese sentido”.
✨ “Según Sartre, el hombre se inventa a sí mismo, concibe su propia «esencia», es decir, lo que debería ser o tendría que ser. Yo afirmo, sin embargo, que el hombre no inventa el sentido de su vida, sino que lo descubre”.
✨ “Lo que el hombre necesita no es vivir sin tensión, sino esforzarse y luchar por una meta que merezca la pena”.
✨ “Actúa como si vivieras por segunda vez y la primera lo hubieras hecho tan desacertadamente como estás a punto de hacerlo ahora”.
✨ “El sentido de la vida cambia continuamente, pero nunca cesa”.
✨ “El amor es la única vía para llegar a lo más profundo de la personalidad de un hombre”.
✨ “«¿El sufrimiento y la muerte de tanta gente próxima tiene algún sentido? Tenía que tenerlo, pues, en caso contrario, sobrevivir carecería de sentido. La vida que depende del azar no merece ser vivida».
✨ “La vida no tiene como única finalidad la procreación, porque entonces la vida en sí misma carecería de sentido, y lo que en sí mismo es insensato no se convierte en sensato por la perpetuación”,
✨ “Por irónico que parezca, así como el miedo provoca lo que se teme, la intención excesiva impide realizar lo que se desea. Por ello se dice que «el deseo es el padre del pensamiento» y «el miedo es la madre del suceso»”.
✨ “El hombre no está completamente condicionado y determinado; al contrario, él decide si cede ante las circunstancias o se enfrenta a ellas. En otras palabras, el hombre se determina a sí mismo, no se limita a existir, sino que decide cómo será su existencia, en qué se convertirá en el próximo minuto. Por la misma razón, todo ser humano posee la libertad de cambiar en cada instante”.
✨ “La libertad es la cara negativa de cualquier fenómeno humano, cuya cara positiva es la responsabilidad. De hecho, la libertad corre peligro de degenerar en mera arbitrariedad, salvo si se ejerce en términos de responsabilidad”.